Klassische Massage
Der Unterschied zwischen einer guten und einer hervorragenden Massage
liegt in der Individualität
Dieser Leitsatz bestimmt mein Handeln und benennt die wichtigste Erkenntnis meiner langjährigen Tätigkeit und Erfahrung als Klassische Masseurin.
Jede Kundin und jeder Kunde stellt individuelle Ansprüche und Bedürfnisse an eine Massage. Mein Konzept ist
daher so ausgelegt, Ihre persönlichen Wünsche während der Behandlung optimal zu berücksichtigen und damit die grösstmögliche Wirkung und das persönliche Wohlbefinden zu kombinieren.
Meine Massagetechnik
Ich kombiniere verschiedene Massagetechniken. Die tragende Säule bildet die Klassische Massage mit ihren vielseitigen Grifftechniken. Meine Spezialisierung umfasst die Myfaszialbehandlung, die Triggerpunktbehandlung sowie die Mobilisation der Wirbelkörper, damit nach der Massage die Energien wieder frei fliessen. Meine Massagetechnik wirkt somit gezielt gegen Verspannungen und Blockaden und überschreitet nie die persönliche Schmerzgrenze. Um diese tiefenwirksame Behandlung abzurunden
und eine vollkommene Entspannung für Körper, Geist und Seele zu erreichen, kommen Sie während der Behandlung in den Genuss einer Lichttherapie (Theragem).
Vorbereitung auf die Massage
Um Ihre Bedürfnisse optimal zu berücksichtigen, beginnt jede Sitzung mit einer Vorbesprechung. Hier können Sie mir Ihre persönlichen Anliegen für die Massage schildern, so dass ich die Massagetechniken gezielt abstimmen und einsetzen kann. Die Wirkungen der Massage erstrecken sich von der Tiefenentspannung für Körper, Geist und Seele, über die Kontaktaufnahme zu Ihrem eigenen Körper, bis hin zur gezielten Behandlung spezifischer Probleme. Die Intensität bzw. Druckstärke der Massage ist hierbei entscheidend. Um die grösstmögliche Wirkung zu erzielen, stimmen wir vor und während der Behandlung die Intensität des Massagedrucks ab. Ihr persönliches Empfinden ist hierbei ausschlaggebend.
Je nach Intensität, Griffwahl und Rhythmus wirkt die Massage positiv auf:
- Haut
- Bindegewebe und verkrampfte Muskulatur
- Blutzirkulation und Lymphfluss
- Stoffwechsel
- Schmerzreduktion
- Innere Organe
- Herzfrequenz und Blutdruck
- Stresshormone
Dass das Massieren die Anzahl weißen Blutkörperchen steigert und die Konzentration des Stresshormons Cortisol verringert, haben bereits US-Studien erwiesen. Dadurch wird die Immunabwehr gestärkt und es kann positive Effekte auf Entzündungs- und Autoimmunkrankheiten haben.
Bereits 3000 vor Christus waren sich die Menschen der positiven Wirkung der Klassischen Massage auf den Organismus bewusst. Mit dieser Behandlungsform hat man bereits damals dem Menschen Kraft und Vitalität zurückgegeben.
Sie unterteilt sich in fünf verschiedene Anwendungstechniken:
Durch Streichen auf den Gliedmaßen, Rücken und Oberkörper in Richtung des Herzens wird Druck ausgeübt, welcher den Blutfluss sowie den Lymphabfluss beschleunigt.
Durch Kneten kommt es zu einer Dehnung der Muskulatur, das Muskelgewebe aufgelockert, Muskelverhärtungen und -verspannungen entfernt.
Durch Reiben öffnen sich die Poren, gleichzeitig wirkt sich dies durchblutungsfördern aus.
Durch Klopfen wird die Durchblutung der Muskulatur und das Nervensystem angeregt.
Sanfte Erschütterungen sollen dafür sorgen, dass Ablagerungen gelöst und über den Blutkreislauf abgeführt werden.
Ziel der Klassischen Massage ist es, dem Körper den Stress des Alltags zu nehmen. Der Patient soll sich sowohl physisch als auch psychisch erholen dürfen. Zahlreiche chronische Erkrankungen, wie rheumatische Beschwerden und Arthrosen, verzeichnen einen milderen Verlauf durch die regelmäßige Anwendung dieser Massagetechnik.
In den Leistungsangeboten der überwiegenden Krankenkassen ist die Klassische Massage enthalten, sofern eine medizinische Notwendigkeit besteht.